Й о г а с 3-х лет

В возрасте с 3-х до 6-ти лет дети очень любят приключения. Поэтому наши занятия сопровождаются веселыми историями и превращениями в разных животных или в интересные предметы. Добиться совершенства поз не столь важно для маленького ребенка, а вот изучить и расширить свои двигательные возможности в процессе йоги, приближенном к игре – это пока что важнее. Такие занятия укрепляют развивающиеся мышцы и костные структуры, способствуют работе всех функций мозга. Открываются каналы коммуникации между левым и правым полушарием мозга, что способствует нормальному развитию мозга.

Постоянные наклоны и повороты, входящие в позы, стимулируют и массируют внутренние органы, поддерживают баланс эндокринной и других систем организма.

Определенные позы стимулируют различные отделы организма.

Когда дети начинают заниматься йогой, они становятся более мягкими, добрыми и уравновешенными. Сбалансированными на физическом, психическом и энергетическом уровне.